Burger di ceci, patate e verdure. Perfetti per una merenda o una festa tra bambini, sono facilissimi da preparare. Sani e sfiziosi
Torta cioco-coco-veg: un dessert leggerissimo. Dolci tentazioni di cioccolato fondente e latte di cocco, senza lattosio né glutine
Polpette e patate al forno: i bambini ne vanno matti. Ma qui si tratta di un piatto vegano: al posto della carne usiamo ceci o lenticchie. Una novità da provare
Tortine rustiche di verdura: una ricetta a base di verdure per scoprire con l'aiuto di Lara uno stile alimentare diverso e «sostenibile»